Гречка (низкотемпературный способ)


Почитала что при приготовлении пищи низкотемпературным способом сохраняется наибольшее кол-во витаминов.
Вот и экспериментирую теперь.

Все просто. Перед сном в мультиварку насыпаем 1 стакан гречки, кусочек масла, соль по вкусу и заливаем 2,5 стаканами кипяченной воды.
Включаем программу Разогрев и идем спать. Мультиварка закончив работу в режиме Разогрева, автоматически перейдет в режим Поддержание в горячем виде.
Так что с утра не задумываясь что готовить на завтрак, открываем кастрюльку и едим кашу с максимально сохраненными витаминами :)

Комментарии

Популярные сообщения